工程速遞

泰州體育館項(xiàng)目受到公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視。2020年5月12日，錢院長親臨泰州體育館施工現(xiàn)場，聽取了項(xiàng)目部相關(guān)負(fù)責(zé)人對施工工藝和設(shè)計方面的介紹，對深化設(shè)計和施工工藝方面提供了寶貴意見。2020年5月14日，集團(tuán)公司總經(jīng)理王光輝、幕墻公司總經(jīng)理蔣永森親臨施工現(xiàn)場，視察了現(xiàn)場文明施工、現(xiàn)場安全、施工質(zhì)量等，對施工現(xiàn)場管理與施工工藝進(jìn)行了指導(dǎo)，要求安全施工、文明施工、規(guī)范施工，確保施工質(zhì)量。

美化用餐環(huán)境，提高菜肴品質(zhì)

為了大家的身心健康，提供高品質(zhì)的就餐服務(wù)，公司在19年底對食堂進(jìn)行了升級改造，在用餐環(huán)境、菜品、烹飪口味等方面做了全面升級。在暫停了一段時間供餐后，食堂已經(jīng)全面正常運(yùn)行，過程中也在逐漸按實(shí)際情況進(jìn)行一些調(diào)整。在疫情防控工作之下，食堂切實(shí)保障了員工的食品健康安全。

夏季健康貼士

今年的夏天，由于受新冠肺炎疫情的影響，我們對身體健康更應(yīng)該格外關(guān)注，在常規(guī)的工作和生活中，我們需要注意什么呢?

1.注意心臟健康

夏季一般心血管疾病的發(fā)病率會增加，此時應(yīng)該適當(dāng)多吃一些養(yǎng)心的食物，如蓮子、苦瓜、菠菜、西瓜和堅果等。另外，也應(yīng)該保持平穩(wěn)的心情，維持神清氣和、心情愉悅的狀態(tài)。

2. 午休很重要

午休以半個小時到一個小時為宜，時間不宜過長。睡覺時不要貪涼，避免著涼受風(fēng)生病。中午沒午睡習(xí)慣的人，可聽聽音樂或閉目養(yǎng)神，最好不要加班工作。

3. 飲食要清淡

溫度逐漸攀升，容易煩躁上火，食欲有所下降。建議大家少吃“重口味”的食物，以免加重體內(nèi)的濕熱，導(dǎo)致火氣更旺或者出現(xiàn)皮膚問題;要多吃點(diǎn)清淡的食物，既能生津止渴，清涼解暑，還可健脾祛濕，補(bǔ)養(yǎng)身體。

4.補(bǔ)充營養(yǎng)要做好

夏天到了該補(bǔ)充什么呢?自然是這幾種：(1)補(bǔ)充維生素，比如新鮮的蔬菜和水果;(2)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這是人體不可缺少的養(yǎng)分，多吃魚肉、豆類和奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物;(3)補(bǔ)充無機(jī)鹽，尤其是鉀元素的補(bǔ)充特別重要，例如香菇、豆類等富含鉀元素，要記得常吃。

5.注意飲食衛(wèi)生，切勿貪涼，謹(jǐn)防夏季病

夏季萬物茂盛，各類新鮮的蔬菜瓜果豐盛。建議在食用水果的時候，要記得先清洗干凈后食用。夏季容易出現(xiàn)腸道疾病，這也與人們夏天喜吃生冷的食物有關(guān)，要少吃冰鎮(zhèn)后的瓜果及冷飲。

6.適量運(yùn)動，保持情緒健康，防疫常識要牢記

炎炎夏季即將開始，維護(hù)身體健康，提高身體免疫力，才能更好地工作生活。